Déconditionnement rachidien
Le déconditionnement rachidien se traduit par une perte des capacités musculaires, un enraidissement du tronc et des membres inférieurs lié à une longue période d’absence de pratique physique / sportive.
Ce déconditionnement peut survenir :
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A la suite d’un épisode de lombalgie où la douleur ou la crainte de « se faire mal à nouveau» fait que l’on évite certains mouvements.
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A la suite d’un port de corset pendant une longue période qui avait pour but de maintenir votre posture.
les Objectifs de la rééducation
- Lutter contre la douleur.
- Renforcer vos compétences musculaires (tronc et des membres inférieurs).
- Assouplir les muscles de la cuisse (ischiojambiers).
- Sevrage d’un éventuel corset.
- Vous accompagner au retour à la vie professionnelle et au sport (lien avec le service Comète).
Votre programme rééducation
La rééducation du déconditionnement rachidien comporte un programme de Réentraînement à l’effort sur un séjour d’environ 3 semaines (en hospitalisation complète ou en hospitalisation de jour).
Ce programme sera établi par le médecin spécialiste et s’articulera autour de :
- Traitements orthopédiques.
- Traitements médicamenteux.
Ainsi, tout au long de votre séjour, vous serez pris en charge par une équipe pluridisciplinaire spécialisée "rachis" et aurez accès à l'ensemble de nos plateaux techniques.
Votre programme de rééducation pourra s'articuler autour de différentes activités :
Le kinésithérapeute est chargé de mettre en place, à raison de 2 séances /jour, un programme d’exercices d’auto-entretien, adapté aux déficiences relevées lors de l’évaluation initiale de vos lombalgies (douleur, raideur, incapacité musculaire, désadaptation cardio-vasculaire).
- Étirements sus et sous-pelviens.
- Renforcement musculaire : tronc et membres inférieurs.
Un travail rééducatif en milieu aquatique est réalisé par un travail de renforcement des muscles des membres inférieurs et du tronc en exécutant des allers et retours en marchant en piscine avec différents artifices
En complémentarité l’eau chaude de la balnéothérapie vous permettra par son action décontractante et sédative de soulager la douleur et de retrouver une sensation de bien-être.
Le rôle de l’ergothérapeute sera de trouver avec vous des solutions pour relever le défi du quotidien, faire disparaître les barrières et vous permettre de mener une vie satisfaisante :
- Facilitation d’une fonction.
- Organisation d’activité.
- Conseils et application d’aides techniques.
Encadrée par des éducateurs sportifs, l’activité physique vous permettra de conserver vos aptitudes cardiovasculaires et musculaires en exécutant des activités ludiques permettant l’acquisition d’un contrôle proprioceptif et améliorant les compétences musculaires par des activités sportives.
Lors de votre prise en charge, nos psychologues chercheront à comprendre votre histoire ainsi que l’environnement dans lequel vous évoluez afin de vous accompagner dans votre rééducation et préparer votre retour à domicile.
A la sortie du séjour, la rééducation continuera pour poursuivre la progression de la souplesse et du renforcement musculaire (auto-rééducation avec éventuellement encadrement par un kinésithérapeute libéral).
Les équipes
- Médecins Rééducateurs
- Chirurgiens
- Médecins Rhumatologues
- Spécialistes de la douleur
- Kinésithérapeutes
- Sophrologues
- Ergothérapeutes
- Psychologues
- Educateurs sportifs
- Médecins du sport
- Diététiciens
- Moniteurs d’auto-école
- Infirmiers
- Tabacologue
- Ergonomes
LA Préparation de votre sortie
- Travail avec COMETE pour évaluer la possibilité d’une reprise professionnelle. En savoir +
- Evaluation/régularisation de la conduite et du permis automobile si besoin. En savoir +
- Lien avec l'équipe mobile pour bénéficier d'un suivi de la rééducation au domicile. En savoir +
- Travail avec l’assistance sociale pour évaluer les besoins matériels liés au retour.
- Lien avec les programmes et document d’auto-rééducation.
- Prévision des consultation de suivi avec le ou les médecins référents.
MODALITÉS D'ACCÈS
Pour toutes consultations avec nos professionnels, merci de nous contacter avec un courrier de votre médecin traitant vers notre médecin spécialiste.
Déconditionnement rachidien
Prise en charge disponible au sein des établissements suivants :
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